女儿大学毕业后失眠——追忆那年夏天的暖阳，夏阳下的温暖回忆，女儿毕业后的失眠现象探析

自从女儿大学毕业那天起，我就开始频繁地与她谈起这个问题，她那时候的表情满是对未来的迷茫和不确定，她告诉我，她感到很焦虑，每天都睡不好觉。

这个话题在我的脑海中回荡了很久，直到有一天，我看到了她的日记，那些密密麻麻的文字中充满了我对她的忧虑和对她的祝福，我知道，那个失眠的女孩，就是我的女儿。

女儿大学毕业后失眠了，这让我很难过，看着她在房间里默默的坐着，像是在自言自语，又像是在对着镜子自问自答，我试图用各种方式去安慰她，告诉她：“失眠只是暂时的，你只要找到解决的方法。”

我明白，这是我自己的问题，我无法帮助她走出困境，只能让她自己去面对。

那段时间，我一直陪在她身边，给她提供帮助和支持，我们一起去了医院看医生，一起做心理治疗，一起制定了一些睡眠改善的计划，我也陪她一起度过那些失眠的日子，尽量陪她说话，陪她玩耍，陪她放松。

虽然我们的努力并没有立即看到效果，但是女儿的情绪却慢慢地稳定下来，她不再是那种整天抱怨，整夜失眠的女孩，她开始有了自信，开始有了目标，开始有了追求。

我想，这就是成长吧，每个人都会有青春的困惑和困扰，每个人都会有迷失的方向和迷茫的时候，只有通过自己的努力和坚持，才能真正的找到方向，找到希望。

当女儿大学毕业失眠的时候，我选择了陪伴，选择了支持，选择了鼓励，因为我知道，无论未来有多么困难，只要我们有信心，有决心，就一定能够克服一切。

女儿已经大学毕业，她已经在一家大公司工作，她每天都在为梦想而奋斗，我希望她能够在人生的道路上越走越远，越走越好。

我想告诉所有的家长和朋友，失眠并不是一件可怕的事情，也不是一个无法逾越的障碍，只要我们有足够的耐心和决心，足够的理解和包容，我们就一定能够帮助孩子找到解决问题的方法，让他们走出阴影，走向光明。