大学毕业后怎么度过酷暑生活

随着三伏天的到来，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，限制身体对营养的吸收，造成慢性疲劳，整日昏昏沉沉，无精打采下面就让我们一起看看如何通过聪明的选择饮食，健康欢乐的度过酷暑。

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很多大学生都有一个不好的习惯，就是喜欢熬夜，前段时间我的室友还跟我说不熬夜总感觉浪费了晚上的时间但是大部分同学都是晚上熬夜玩手机，早上起不来，上课前十分钟匆匆起床赶去上课，早餐也没吃，这样的生活是极其不。